هل المذاكرة تضعف الوزن ؟ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

منتديات مجد المستقبل
أهلا وسهلا زائرنا الكريم .. نور المنتدى
نتمنى أن ينال إعجابك .. ونتمنى أن تحصل على المتعة والفائدة فيه ..
ونتطلع لإنضمامك إلى أسرتنا.. كي نكون يدا واحد وننهض بأمتنا..

مع تحيات أسرة منتدانا
منتديات مجد المستقبل
أهلا وسهلا زائرنا الكريم .. نور المنتدى
نتمنى أن ينال إعجابك .. ونتمنى أن تحصل على المتعة والفائدة فيه ..
ونتطلع لإنضمامك إلى أسرتنا.. كي نكون يدا واحد وننهض بأمتنا..

مع تحيات أسرة منتدانا
منتديات مجد المستقبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مجد المستقبل

majd.alafdal.net ....يدا بيد نحو شباب مستقبل واعي ‏
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل المذاكرة تضعف الوزن ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجد الرياضيات
Admin
مجد الرياضيات


عدد المساهمات : 3831
النقاط : 37783
تاريخ التسجيل : 12/12/2009
العمر : 31

هل المذاكرة تضعف الوزن ؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل المذاكرة تضعف الوزن ؟   هل المذاكرة تضعف الوزن ؟ Emptyالإثنين أكتوبر 31, 2011 1:17 am

هل صحيح ان المذاكرة تضعف (تقلل) من وزن الانسان؟

المذاكرة تتطلب نشاط ذهني وكل نشاط ذهني يحرق سعرات حرارية ، بعض الدراسات تتحدث عن حرق 100 سعر حراري كل ساعة دراسة بالشكل الطبيعي. كما أن الدراسة قد تشغلك عن بعض الطعام الإضافي الذي تتناوله وتجعلك تكتفي بالشاي أو القهوة بعض الأحيان.

لكن علينا أن نتذكر بأن بأن الدراسة بعض الأحيان قد تخلق التوتر وهو ما يساعد كذلك على خفض الوزن ، لكن تبقى كمية السعرات المحروقة قليلة نسبياً.

عليك أن تتذكر دوماً بأن المسألة ليست فقط حرق سعرات لكن كذلك أن تنخفض كمية السعرات المأخوذة ، فلو درست 10 ساعات ثم أكلت زيادة 1000 سعر عن كميتك المعتادة كأنك لم تدرس ولم تستفد بمسألة هذه السعرات لخفض الوزن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://majd.alafdal.net
 
هل المذاكرة تضعف الوزن ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فن المذاكرة 1
» هل أدوية انقاص الوزن صحيه؟
» كيف نتخلص من زيادة الوزن في الشتاء؟؟
» هل يساعد أكل الخضار والفواكه على خسارة الوزن؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مجد المستقبل :: العيادة الإلكترونية :: الصحة العامة-
انتقل الى: