هل العمل ليلآ يؤثر على الدماغ؟

هل العمل ليلآ يؤثر على الدماغ؟

ورد في دراسات عديدة أن هناك عدة آثار ومخاطر للعمل الليلي على صحة الإنسان وهي السرطانات الهرمونية وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطانات القولون والمشاكل الهضمية. لكن لم توضح هذه الدراسات فيما إذا كان هناك تأثير ما يتعلق بالذهن والتركيز والنسيان.

ولكن يمكن لنا القول أن هناك رابط ، لأن العمل ليلا عادة ما يرتبط بارهاق ذهني وهو ما يجعل الدماغ غير قادر على العمل بأقصى قدراته إضافة إلى أن عدم الانتظام في أوقات النوم يسبب مشاكل نفسية عديدة التي تؤثر بدورها على عمل الدماغ.

» هل حقاً الدماغ يعمل أفضل في ساعات النهار؟
» ما هي أضرار الشبس وهل حقا يؤثر على الذكاء؟
» هل الحب يؤثر على الصحة النفسية؟؟