منتديات مجد المستقبل
أهلا وسهلا زائرنا الكريم .. نور المنتدى
نتمنى أن ينال إعجابك .. ونتمنى أن تحصل على المتعة والفائدة فيه ..
ونتطلع لإنضمامك إلى أسرتنا.. كي نكون يدا واحد وننهض بأمتنا..

مع تحيات أسرة منتدانا


majd.alafdal.net ....يدا بيد نحو شباب مستقبل واعي ‏
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ما هي مضاعفات قلة النوم ومشاكلها الصحية؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجد الرياضيات
Admin
avatar

عدد المساهمات : 3831
النقاط : 37783
تاريخ التسجيل : 12/12/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: ما هي مضاعفات قلة النوم ومشاكلها الصحية؟   الثلاثاء ديسمبر 06, 2011 2:53 pm


ما هي مضاعفات قلة النوم ومشاكلها الصحية؟

حسب أطباء العيادات العصبية والاستشارات الخاصة بالنوم فإن قلة النوم تؤدي في حال تراكمها إلى زيادة في الوزن واضطرابات في المزاج ومشاكل بالذاكرة والشعور الدائم بالتعب. كما أن قلة النوم حسب بعض الدراسات تؤدي إلى انخفاض مستوى جهاز المناعة كما تقل قدرة الإنسان على السمع الجيد.

====================
منتديات مجد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://majd.alafdal.net
kossofina
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 1040
النقاط : 2337
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: ما هي مضاعفات قلة النوم ومشاكلها الصحية؟   الجمعة ديسمبر 09, 2011 2:42 am

ولي !! كل هاد !!
من قلة النوم؟؟
الحمدلله السنة نومي احسن من قبل ..!!
شكرا ميجو ..
الله يجزيك الخير
تقبل مروري

====================
يرحلون وكأنّ شيئاً لم يكن ...


ســـكـــون..


وَطـنـي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي مضاعفات قلة النوم ومشاكلها الصحية؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مجد المستقبل :: العيادة الإلكترونية :: الصحة العامة-
انتقل الى: