ﻣﺎ ﻫﻲ ﺃﻓﻀﻞ طريقة ﻟﻠﺤﻔﻆ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ؟
ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎﻙ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﻭﺻﻔﻬﺎ ﺑﺎﻟﺴﺤﺮﻳﺔ ﻟﻠﺤﻔﻆ ﻟﻜﻦ ﺍﻷﻣﺮ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺿﺮﻭﺭﻳﺔ ﻣﺜﻞ :
- ﺇﺑﻌﺎﺩ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﺸﺘﺘﺎﺕ ﻟﻠﺬﻫﻦ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺮﺍﺩﻳﻮ ﻭﺍﻟﺘﻠﻔﺎﺯ ﻭﺍﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ .
- ﻭﺿﻊ ﻭﻗﺖ ﺯﻣﻨﻲ ﻟﻜﻞ ﺻﻔﺤﺔ ﻟﺘﺠﺒﺮ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻓﻲ ﺣﻔﻈﻬﺎ .
ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻟﻠﺤﻔﻆ :
- ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻔﻆ .
- ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﻛﺘﺎﺑﺔ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻭﺃﻧﺖ ﺟﺎﻟﺲ ﻟﺘﺮﺑﻂ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﻜﺘﻮﺑﺔ ﺑﻤﺎ ﺃﻧﺖ ﺗﺤﻔﻈﻪ .
- ﺍﻟﺤﻔﻆ ﺍﻟﺘﺮﺍﻛﻤﻲ ، ﺃﻱ ﺗﺤﻔﻆ ﻓﻘﺮﺓ ﺛﻢ ﺗﺘﻘﺪﻡ ﻟﻠﻔﻘﺮﺓ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﻭﺗﺮﺍﺟﻊ ﺍﻟﻔﻘﺮﺗﻴﻦ ﻣﻌﺎً ﻭﻫﻜﺬﺍ ﺣﺘﻰ ﺗﻌﻴﺪ ﻛﻞ ﻓﻘﺮﺓ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ .
موضوع: ﻣﺎ ﻫﻲ ﺃﻓﻀﻞ طريقة ﻟﻠﺤﻔﻆ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ؟ 
الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 10:57 pm
